Klauskite

Atsakome darbo dienomis 8-17 val.
Taip pat galite klausti telefonu +370 659 44144

Jūsų užklausa išsiųsta, greitu metu gausite atsakymą į el. paštą.
0
Prekių
Pirkti

Anakardžiai, ekologiški (125 g)

Infinity Foods

Anakardžiai, ekologiški (125 g)

Infinity Foods
5.68
5.68

Ekologiški anakardžiai - dideli, minkšti ir skanūs. Baltymų ir skaidulinių medžiagų šaltinis.

Valgomi vieni, kaip užkandis. Dedami į salotas, troškinius, desertus. Anakardžius tinka dėti į troškinius, ypač vegetariškus (vietoje mėsos).

Riešutus geriausia valgyti nesaldintus ir nesūdytus, jei skrudintus, tai tik švelniai. Ir svarbiausia, nedideliais kiekiais, nes tai labai koncentruotas maistas. Anakardžiai bei kiti riešutai gerai malšina alkį.

Supakuoti aplinkoje, kurioje yra kitų riešutų, sėklų, glitimo; gali pasitaikyti riešutų kevalų.

Didžiojoje Britanijoje supakuotas sertifikuotas ekologiškas produktas.

Maistinė vertė (100 g):  
Energinė vertė 2314 kJ/553 kcal
Riebalų 44 g
   iš jų sočiųjų 8 g
Angliavandenių 30 g
   iš jų cukrų 6 g
Skaidulinių medžiagų 3.3 g
Baltymų 18 g
Druskos pėdsakai


Baltymai padeda palaikyti normalią kaulų būklę, raumenų masės augimą bei išsaugoti raumenų masę.

Svarbu įvairi ir subalansuota mityba bei sveikas gyvenimo būdas.

Remiantis maistingumo duomenų baze (nutritiondata.self.com) anakardžiai turi daug vario (apie 220% RMV - referencinė maistinė vertė suaugusiems), mangano (85%), fosforo (85%), magnio (78%), cinko (58%), geležies (48%), seleno (36%), kalio (33%), vitamino K (45%), B1 (36%), B6 (28%). Turi visų esminių amino rūgščių.

Daugiau apie anakardžių bei kitų riešutų savybes:
- (lietuviškai) http://www.sveikaspoziuris.blogspot.no/2011/12/riesutai-riesuteliai-riesuciausi.html
- (angliškai) http://en.wikipedia.org/wiki/Cashew
- (angliškai) http://whfoods.org/genpage.php?tname=nutrientprofile&dbid=75
- Ros, E., L.C. Tapsell, J. Sabaté, 2010. Nuts and berries for heart health. Curr Atheroscler Rep. 12:397–406. 
- Casas-Agustench, P., M. Bulló, J. Salas-Salvadó, 2010. Nuts, inflammation and insulin resistance. Asia Pac J Clin Nutr. 19(1):124-130.
- Kendall, C.W.C., A. Esfahani, J. Truan, K. Srichaikul, D.J.A. Jenkins, 2010. Health benefits of nuts in prevention and management of diabetes. Asia Pac J Clin Nutr. 19(1):110-116.

Televizijos laidoje „Žalias skonis“ rekomenduojama pasigaminti žaliavalgiškų virtinukų:

https://www.youtube.com/watch?v=LzzQUuyTjas

Sveiki Guodos pastebėjimai apie glikemijos indeksą:

https://www.youtube.com/watch?v=xeTnot996qA

Prekės kodas: GAR32
Bar kodas: 5028869060411

Susijusios prekės

Prekės nėra sandėlyje.
Gal yra artimiausioje parduotuvėje? Skambinkite >
Visos teisės saugomos © Livinn