Klauskite

Atsakome darbo dienomis 8-17 val.
Taip pat galite klausti telefonu +370 659 44144

Jūsų užklausa išsiųsta, greitu metu gausite atsakymą į el. paštą.
0
Prekių
Pirkti
Braškinis desertas su chia sėklomis

Braškinis desertas su chia sėklomis

Reikės:
1 arbat. š. maltos cikorijų kavos,
200 ml karšto virinto vandens,
2 valg. š. ispaninio šalavijo (chia) sėklų,
1 valg. š. agavų sirupo,
1- 2 arbat. š. saldžiavaisio pupmedžio miltelių,
1 arbat. š. malto cinamono,
150 g pamirkytų anakardžių riešutų,
7 didelių braškių,
1 banano,
3 datulių,
1 saujelės daigintų saulėgrąžų.

Anakardžių riešutus mirkome šiltame vandenyje apie 1 val. Tuo metu 1 arbat. šaukštelį cikorijų kavos užplikome 150 ml verdančiu vandeniu ir po 5 minučių perkošiame. Papildomai dar įpilame 50 ml šalto vandens ir suberiame chia sėklas. Paliekame brinkti maždaug 1 val., retkarčiais pamaišome.

Į išmirkusias chia sėklas įmaišome agavų sirupo, cinamono ir saldžiavaisio pupmedžio miltelių (puiki alternatyva tiems, kas yra alergiški kakavai). Anakardžius ir 2 braškes sumalame kokteiline/trintuvu. Likusias braškes, bananą ir 3 datules suplakame atskirai kokteiline.

Sluoksniuojame indelyje gautus tris sluoksnius, užberiame daigintų saulėgrąžų sėklų, papuošiame kiaulpienių žiedais - jie turi daug vertingų medžiagų. Skanaus.

Recepto autorė Laimutė Kozlovienė.

Įvertink

Ingredientai

Datulės, ekologiškos (250 g)
Infinity Foods
3.99
Anakardžiai, ekologiški (500 g)
Infinity Foods
18.85
Anakardžiai, ekologiški (125 g)
Infinity Foods
5.68
Prekės nėra sandėlyje.
Gal yra artimiausioje parduotuvėje? Skambinkite >
Visos teisės saugomos © Livinn