Klauskite

Atsakome darbo dienomis 8-17 val.
Taip pat galite klausti telefonu +370 659 44144

Jūsų užklausa išsiųsta, greitu metu gausite atsakymą į el. paštą.
0
Prekių
Pirkti

Japoninės pupuolės, ekologiškos (500 g)

Infinity Foods
-20%

Japoninės pupuolės, ekologiškos (500 g)

Infinity Foods
3.19
3.99
3.19
3.99

Ekologiškos japoninės pupuolės (dar vadinamos aduki pupelės) - mažos rusvos pupelės su balta juostele. Stipraus saldaus riešutų aromato. Tinka virti, daiginti, gaminti vegetarinius maltinukus. Turi daug baltymų ir skaidulinių medžiagų. Be riebalų, mažai cukrų.

Aduki (adzuki, azuki) pupelės yra kilę iš Himalajų. Buvo auginamos Kinijoje ir Korėjoje jau 1000 m. prieš Kr. Plačiai paplitę Kinijoje, Tailande, Japonijoje ir visoje Rytų Azijoje. Pietų Azijos virtuvėje dažniausiai iš japoninių pupuolių, agaro ir cukraus gaminama saldi pupelių pasta. Plačiai naudojamos makrobiotikos mitybos sistemoje, kaip daugiausiai „jang“ turinčios pupelės.

Paruošimas: mirkyti 3-4 val., virti 1 val. Išvirusios būna švelniai rausvos.

Šios japoninės pupuolės yra tinkamos daiginimui. Prieš daiginimą mirkyti reikia vandenyje apie 8-12 valandų, sudygsta per 2-3 dienas. Skanu dėti į salotas, troškinius ar sriubas prieš baigiant gaminti.

Supakuota aplinkoje, kurioje yra riešutų ir sėklų. Gali būti atsitiktinai patekusių akmenukų, nuplaukite ir patikrinkite prieš vartodami.

Didžiojoje Britanijoje supakuotas sertifikuotas ekologiškas produktas.

Maistinė vertė (100 g) 272 kcal/1158 kJ: riebalų 0.5 g (iš jų sočiųjų pėdsakai), angliavandenių 50.1 g (iš jų cukrų 1 g), skaidulų 11.1 g, baltymų 19.9 g, natrio pėdsakai.

Baltymai padeda palaikyti normalią kaulų būklę, raumenų masės augimą bei išsaugoti raumenų masę.

Svarbu įvairi ir subalansuota mityba bei sveikas gyvenimo būdas.

Remiantis maistinių medžiagų duomenų baze (nutritiondata.self.com), aduki pupelės turi daug foliatų - 121 mg arba 60% RMV (referencinė maistinė vertė suaugusiems), mangano (0.6 mg, 30% RMV), vario (0.3 mg, 30% RMV). Jos taip pat yra fosforo (24% RMV) ir kalio (27% RMV) šaltinis.

Sveiki Guodos pastebėjimai apie ankštines daržoves:

https://www.youtube.com/watch?v=NRi-CyR1w44

Prekės kodas: GAR277
Bar kodas: 5028869050054

Susijusios prekės

Lenktasėklės pupelės, ekologiškos (500 g)
Infinity Foods
4.37 3.50
-20%
Pupelės „Juodieji vėžliukai“, ekologiškos (500 g)
Infinity Foods
2.99 2.39
-20%
Visos teisės saugomos © LIVIN