Ekologiškos lukštentos kanapių sėklos dėžutėje. Šaukštas „Hempus“ lukštentų sėklų kasdien – norint pagardinti maistą, gauti papildomos energijos bei palaikyti gerai subalansuotą mitybą. Natūralus proteinų šaltinis – puikus maistas sportuojantiems! Tinka žaliavalgiams (raw). Tinka vegetarams ir veganams. Be glitimo, mielių, GMO.
Lukštentų kanapių sėklose gausu vitaminų bei mikroelementų (vitaminų E, B1, B3, B6, geležies, fosforo, magnio, cinko, vario, mangano, kalio, folio rūgšties) bei nepakeičiamų polinesočiųjų riebalų rūgščių Omega-6 ir Omega-3. Ši gamtos dovana priskiriama maistingiausiems produktams Žemėje.
„Supermaistas“ nuo ryto:
Pusryčiai – energija nuo ankstaus ryto pagardinant jogurtą, košę, vaisių ir daržovių sultis/kokteilius, sausus pusryčius.
Pietūs – skanus priedas prie salotų, sriubos, padažų, vaisių.
Vakarienė – maistingas ir skanus vakarienės pagardas prie troškinio, užtepėlių, kiaušinienės ar wok patiekalų.
Atidarytą indelį laikyti šaldytuve. Suvartoti per mėnesį po atidarymo!
Kanapių sėklos yra vienas iš turtingesnių polinesočiųjų riebiųjų rūgščių, tarp jų ir retesnės Omega-3, šaltinių. Kaip teigia U. Erasmus savo knygoje „Fats that Heal Fats that Kill“, Omega-6 ir Omega-3 riebiųjų rūgščių santykis (O6/O3) kanapių sėklose ir aliejuje svyruoja tarp 2:1 ir 3:1, o toks santykis, jo manymu, yra optimalus žmogaus organizmui.
Senosiose medicinos sistemose (kinų, lietuvių, o taip pat ir daugelio kitų tautų liaudies medicinoje) kanapių sėklos taip pat buvo naudojamos.
Plačiau skaitykite (angliškai):
- Hemp seed: the most nutritionally complete food source in the world
- Benefits of Hemp Protein
UAB „Bio Sala“ neatsako už šiose nuorodose esantį informacijos turinį.
„Hempus“ pluoštinių kanapių maisto produkcija gaminama iš Lietuvos ūkiuose užaugintų kanapių, čia sutalpinama visa, ką geriausio šie augalai subrandina savo sėklose. Idėjos įkvėpti produktai, kurių gamybai pritaikyta unikali technologija, yra ne tik sveiki, bet ir užkrečiamai skanūs.
Maistinės kanapės, iš kurių gaminama „Hempus“ produkcija, ypatingai turtingos vertingomis savybėmis ir organizmui reikalingais elementais: Omega-3, Omega-6 riebalų rugštimis, augalinės kilmės baltymais, skaidulų, vitaminais bei mineralais. „Hempus“ – patogus būdas greitai apdovanoti organizmą ir palepinti kūną.
Sudedamosios dalys: ekologiškos lukštentos kanapių sėklos.
Maistinė vertė (100 g) - 2562 kJ/610 kcal:
riebalų 52 g
iš kurių sočiųjų 4 g,
- mononesočiųjų 5 g,
- polinesočiųjų 41.2 g,
iš kurių Omega-3 10 g:
- ALA (Alfa-linoleno rūgtis) 9.3 g,
- SDA (Stearidono rūgštis) 0.6 g,
iš kurių Omega-6 31.2 g:
- LA (Linolo rūgštis) 29.2 g,
- GLA (Gama-linoleno rūgštis) 2 g,
angliavandenių 1 g,
iš kurių cukrų 1 g,
skaidulinių medžiagų 2 g,
baltymų 32 g,
druskos 0 g.
Vitamino E 3.2 g (27% RMV), vitamino B1 1.2 g (109%), vitamino B3 4 g (25%), vitamino B6 1.1 g (78%), vitamino B9 (folio rūgšties) 120 µg (60%), geležies 11 mg (78%), fosforo 1700 mg (243%), magnio 690 mg (184%), cinko 9.6 mg (96%), vario 1.5 mg (150%), mangano 7.5 mg (375%), kalio 1200 mg (60%).
RMV - referencinė maistinė vertė suaugusiems.
Vitaminas E padeda apsaugoti ląsteles nuo oksidacinio streso.
Vitaminas B1 (tiaminas) svarbus normaliai: nervų sistemos veiklai, psichologinei būklei palaikyti, energijos apykaitai, širdies veiklai.
Vitaminas B3 (niacinas) svarbus normaliai: nervų sistemos veiklai, psichologinei būklei palaikyti, energijos apykaitai, gleivinių ir odos būklei palaikyti. Vitaminas B3 padeda mažinti nuovargį.
Vitaminas B6 svarbus normaliai: nervų sistemos veiklai, imuninės sistemos veiklai, psichologinei būklei palaikyti, energijos apykaitai, cisteino sintezei, homocisteino apykaitai, baltymų ir glikogeno apykaitai, raudonųjų kraujo kūnelių susidarymui. Vitaminas B6 padeda mažinti nuovargį, reguliuoti hormonų aktyvumą.
Geležis svarbi normaliai: pažinimo funkcijai, energijos apykaitai, raudonųjų raudonųjų kraujo kūnelių ir hemoglobino susidarymui, deguonies pernešimui organizme; normaliai imuninės sistemos veiklai. Geležis padeda mažinti nuovargį.
Fosforas padeda palaikyti normalią energijos apykaitą, ląstelių membranų funkciją, svarbus normaliai kaulų ir dantų būklei.
Magnis padeda mažinti pavargimo jausmą ir nuovargį, palaikyti normalią energijos apykaitą, išlaikyti elektrolitų pusiausvyrą. Magnis yra svarbus normaliai nervų sistemos veiklai, normaliai raumenų funkcijai, normaliai baltymų sintezei, jis padeda palaikyti normalią psichologinę funkciją. Taip pat magnis padeda palaikyti normalią kaulų bei dantų būklę. Jis atlieka tam tikrą funkciją ląstelių dalijimosi procese.
Cinkas svarbus normaliam: vaisingumui ir reprodukcijai; pažinimo funkcijai; kaulų, plaukų, nagų ir odos būklei palaikyti; imuninės sistemos veiklai; DNR sintezei. Cinkas padeda palaikyti normalią testosterono koncentraciją kraujyje; išsaugoti normalų regėjimą. Taip pat padeda apsaugoti ląsteles nuo oksidacinio streso. Cinkas padeda palaikyti normalią rūgštinę-bazinę, angliavandenių, riebalų rūgščių, vitamino A ir maistinių makromedžiagų apykaitą, normalią baltymų sintezę.
Varis padeda palaikyti normalią: nervų sistemos veiklą, imuninės sistemos veiklą, jungiamojo audinio būklę, energijos apykaitą, plaukų ir odos pigmentaciją, normalų geležies pernešimą organizme. Varis padeda apsaugoti ląsteles nuo oksidacinio streso.
Manganas padeda palaikyti normalią energijos apykaitą bei normalią kaulų būklę. Jis yra svarbus jungiamojo audinio formavimuisi. Manganas padeda apsaugoti ląsteles nuo oksidacinio streso.
Kalis svarbus normaliai nervų sistemos ir raumenų veiklai; kalis padeda palaikyti normalų kraujospūdį.
Svarbu įvairi ir subalansuota mityba bei sveikas gyvenimo būdas.