О кунжутном масле в косметике

Кунжут — это однолетнее растение, которое, как полагают, появилось в Африке, а затем распространилось и в других тропических странах по всему миру. Существует несколько видов, но наиболее ценным и широко используемым видом является индийский кунжут (Sesamum indicum). Семена бывают различной окраски: коричневатой, желтоватой, коричневой, даже черно-белой, окруженные твердой кремовой оболочкой. Как правило, почти белые семена кунжута, купленные в магазинах, очищены от шелухи. Семена черного кунжута наиболее распространены в дальневосточной кухне, тогда как более светлые сорта встречаются на Западе и Ближнем Востоке. Кунжут с древних времен использовался в пищу как приправа или отжималось масло, а также использовалось в косметических и лечебных целях.

Кунжутное семя считается древнейшей масличной культурой. В древних культурах без него не обходились косметические процедуры, особенно широко оно использовалось индийскими женщинами для ухода за волосами и кожей. Все виды кунжутного масла в основном очень похожи по составу и по своим свойствам. В некоторых регионах больше ценится масло семян черного кунжута (Sesamum indicum L). Его вкус более выразительный, чем отжатый из других (более светлых) видов кунжута, однако разница в питательных свойствах и воздействии на организм невелика. При выборе кунжутного масла важнее не сорт, а качество масла - его обработка, технология отжима. Обсуждаемыми свойствами обладает только масло холодного отжима, поэтому необходимо следить за тем, чтобы оно не было рафинированным.

Кунжутное масло холодного отжима обладает специфическим кунжутным мягким вкусом и запахом, чем-то напоминающий орехи. Как и любое масло холодного (механического) отжима, оно может быть слегка мутным. Только искусственные (минеральные) и рафинированные масла идеально прозрачны, без вкуса и запаха. Около 42 % нерафинированного кунжутного масла состоит из полиненасыщенных жирных кислот омега-6 (линолевой), 40 % мононенасыщенных, около 15 % насыщенных, альфа- и гамма-токоферолов, фенол (сезамол), лигнаны, лецитин, фитостерол. Это хороший источник витамина Е - в 100 г кунжутного масла содержится примерно 80-90 мг гамма-токоферола, что составляет 7 рекомендуемых суточных норм витамина Е. Кунжутное масло холодного отжима богато различными растительными стеролами — в основном бета-ситостерином (~ 60 мг/100 г), кампестерином (10-20 мг), стигмастерином (~5 мг), Δ-авенастерином (~7 мг). Доказано, что растительные стеролы снижают уровень холестерина в крови. Также содержит комплекс витаминов А и В, микроэлементы: магний, цинк, медь, кальций, железо. Масло имеет длительный срок хранения из-за большого количества содержащихся в нем антиоксидантов.

Так как кунжутное масло имеет легкую текстуру, оно легко впитывается, не оставляя жирного ощущения. Стоит отметить, что многие люди боятся использовать масла для ухода за телом, так как говорят, что они закупоривают поры кожи. Однако это делает только минеральное масло (изготовленное из нефти), которое, к сожалению, до сих пор так популярно, что испортило репутацию старейшего и самого натурального косметического продукта - натурального масла. Кунжутное масло глубоко проникает в кожу, помогая доставить активные вещества, растительные экстракты и эфирные масла в более глубокие слои кожи. Обладает согревающим эффектом, улучшает кровообращение, очищает кожу от загрязнений. Оно достаточно хорошо переносится и не раздражает кожу (однако есть исключения – может вызывать аллергию). Благодаря этим свойствам кунжутное масло особенно подходит в качестве основного базового масла при массаже лица и тела, подходит даже для младенцев и детей.

Это масло является одним из основных средств индийской народной медицины. В Аюрведе настоятельно рекомендуется для ежедневного утреннего массажа тела. Масляный массаж предотвращает скованность мышц, сухость кожи, различные кожные заболевания. Он придает силы телу и гармонизирует доши. Очень полезно делать такой массаж каждое утро, но если у Вас нет времени, то можно делать его хотя бы два раза в неделю или раз в три дня по 5-10 минут. В выходные можно уделить массажу больше времени (около 20-30 минут). После массажа полезно отдохнуть и принять душ. Обладая такими превосходными свойствами, кунжутное масло гораздо лучше подходит для кожи, чем крем или лосьон. Вечером желательно сначала в течение нескольких минут слегка помассировать голову маслом. Массаж головы предотвращает головные боли, останавливает поседение волос, облысение, предотвращает бессонницу, заболевания нервной системы и дисфункции органов чувств. После массажа головы полезно массировать маслом и другие части тела, слегка растирая (д-р Партап Чаухан «Аюрведа. Наука о жизни и здоровье», 2006). После вечернего массажа головы с кунжутным маслом не стоит сразу спешить мыть голову натуральным шампунем, лучше сделать это утром, чтобы за ночь волосы еще больше напитались.

Кунжутное масло подходит для всех типов кожи, но особенно для сухой кожи. Хорошо увлажняет, смягчает кожу, насыщает ее полезными веществами, является хорошим антиоксидантом. Богатое антиоксидантами, оно может помочь уменьшить морщины и продлить молодость кожи. Кунжутное масло полезно при различных кожных заболеваниях, таких как псориаз, экзема. Оно также используется для предотвращения прыщей, так как обладает вяжущими свойствами. Придает коже здоровое сияние.

Летом кунжутное масло является одним из самых полезных. Хорошо увлажняет, обладает антиоксидантными и солнцезащитными свойствами, в то же время способствует автозагару кожи. Однако не следует забывать, что защита у масел от солнца меньше, чем у механических или химических солнцезащитных средств. Кунжутное масло можно наносить на все тело как перед принятием солнечных ванн (лучше всего в сочетании с натуральным солнцезащитным кремом с механическим фильтром), так и после. Таким образом, кожа будет защищена от вредного воздействия солнца и окружающей среды и будет меньше раздражаться. Кунжутное масло помогает быстрее восстанавливать клетки кожи. Оказывает успокаивающее действие, подходит для массажа перед сном.

Это масло питает не только кожу, но и волосы. Как мы уже писали, его можно использовать для массажа кожи головы, нанести на волосы по всей длине - это также будет отличной маской для волос, которая придаст им блеск и питание, принесет пользу разуму и эмоциям. Кунжутное масло очень полезно для кожи головы, склонной к перхоти.

Очень важно отметить, что кунжутное масло хорошо помогает от воспалений. Научные исследования доказали, что ежедневное полоскание рта в течение нескольких минут помогает уменьшить количество бактерий, вызывающих гингивит. Также оно полезно и при простуде.

Статью подготовила Бригита Римкуне.