Органические семена амаранта. Особенно богаты клетчаткой, а также являются отличным источником белка. Они используются в кулинарии так же, как рис. Можно проращивать.
Приготовление: перед использованием тщательно промыть под проточной водой! 1 часть амаранта на две части воды. Варить на слабом огне 35 минут, оставить на 15 минут настояться.
Эти семена амаранта подходят для прорастания, но не предназначены специально для проращивания. Перед проращиванием нужно замочить в воде примерно на 3-5 часов, прорастают через 2-5 дней, в зависимости от комнатной температуры и желаемого размера ростков.
Органическое сырье из Перу, Индии.
Согласно базе данных по питательности (Nutritiondata.self.com), амарант богат марганцем (45% RMV - эталонная пищевая ценность для взрослых); является источником фосфора (21%), магния (17%), железа (15%).
ЗАО Bio Sala не несёт ответственности за содержание информации в этих ссылках.
Состав: семена амаранта органические.
Может содержать следы глютена.
Пищевая ценность (100 г) - 1513 кДж / 359 ккал: жир 6,3 г (из них насыщенных 1,9 г), углеводы 56 г (из них сахаров 1,6 г), клетчатка 11 г, белки 14,20 г, соль <0,10 г.
Белки помогают поддерживать нормальное состояние костей, рост мышечной массы и сохранить мышечную массу.
Важную роль играет разнообразное, сбалансированное питание и здоровый образ жизни.