Kremai nuo saulės leis mėgautis saulės voniomis nerizikuojant savo sveikata. Kremo apsaugos stiprumą rinkitės atsižvelgdami į savo odos tipą bei saulės intensyvumą. SPF arba saulės apsaugos faktorius yra matavimo sistema, kuri apibrėžia, kiek laiko saulės filtras apsaugo odą nuo UVB saulės spindulių. SPF numeris rodo, kiek ilgiau galima būti saulėje nenudegant pasitepus kremu ir be jo
Tarkime, Jūsų oda be apsauginio kremo saulėje pradeda rausti po 10 minučių. Jeigu naudojate produktą SPF2, Jūsų oda pradės rausti ne po 10, o po 20 minučių. Jeigu naudojate apsauginį kremą SPF25, Jūs galite būti saulėje maždaug 4 valandas (25 x 10 min.) nenudegdami raudonai. Turėkite omenyje, kad SPF skaičiai nėra absoliutūs. Rezultatas priklauso nuo to, kaip greitai konkrečiai Jūsų oda saulėje pradeda rausti. Jeigu neapsaugota Jūsų oda pradeda rausti po 5 minučių, SPF 25 kremas leidžia Jums būti saulėje raudonai nenudegus vos ilgiau nei dvi valandas (25 x 5 min. = 125 min.).
