Žalias kokteilis su špinatais ir kanapėmis

Reikės:
1 obuolio,
1 greipfruto,
1 saliero stiebo,
1 saujos špinatų,
1/2 avokado,
1 arbat. š. kanapių miltelių,
2 stiklinių vandens.

Visus ingredientus suplakame plaktuvu/blenderiu iki vientisos masės, ant viršaus uždedame daigintos liucernos saujelę.

Recepto autorė Laimutė Kozlovienė.