Dėmesingai atrinkome maisto produktus, kurių vartojimas suderinamas su keto mityba. Labai plačiame ir įvairiame asortimente rasite keto dietos principus atitinkančių maisto produktų pamėgtiems kasdieniams ir šventiniams patiekalams bei sveikų užkandžių ir skanėstų.
Keto dietos patiekalai bus dar gardesni ir maistingesni, jei juos ruošite iš aukštos kokybės ekologiškų maisto produktų. Jūsų keto mitybos plane vertingu riebalų šaltiniu gali tapti ekologiški, šalto spaudimo aliejai. Jų pasirinkimas išties platus, todėl bus lengva išsirinkti pamėgtą ypač tyrą alyvuogių ar kokosų aliejų, o taip pat mitybą papildyti kanapių, arganų, sezamų bei kitais gurmaniškais aliejais. Ekologiškai užauginti riešutai bei iš jų paruošti kremai – svarbus baltymų šaltinis. LIVIN taip pat galite įsigyti kiaušinių ir pieno produktų. Ieškant, kurie produktai keto mitybai suteiktų daugiau įvairovės, verta atkreipti dėmesį į ekologiškas jūros daržoves. Nepamirškite ir prieskonių. Kasdienį racioną paįvairinkite kokosų, migdolų, anakardžių ir kitais augaliniais gėrimais, ekologiška arbata ar kava.
Keto dieta – tai mitybos strategija, kuri suteikia galimybę pasiekti puikių rezultatų ne tik sveikatos, bet ir savijautos srityje. Jei nori laikytis šios dietos ir mėgautis įvairiais skaniais patiekalais, LIVIN siūlo platų keto produktų asortimentą, kuris tiks tiek kasdieniam maistui, tiek šventiniams patiekalams.
Ši dieta paremta mažo angliavandenių kiekio vartojimu, todėl keto užkandžiai ir saldumynai turi būti pasirenkami atsakingai. Mūsų asortimente rasi įvairių keto saldumynų, kurie puikiai atitinka dietos reikalavimus, taip pat skanius ir maistingus keto batonelius, kuriuos galėsi pasiimti su savimi į darbą ar kelionę.
Keto mityba taip pat apima ir ypatingą dėmesį kokybiškiems riebalams, todėl ekologiški šalto spaudimo aliejai, tokie kaip alyvuogių ar kokosų aliejus, taps pagrindiniu riebalų šaltiniu tavo mityboje. Be to, šiuo metu labai populiarūs keto papildai, kurie padeda užtikrinti tinkamą mitybos balansą ir skatina geresnę energiją bei ištvermę.
Keto dieta tinka įvairiems žmonėms, nes ji gali padėti ne tik numesti svorio, bet ir pagerinti kraujo cukraus lygį bei bendrą savijautą. Tiems, kurie tik pradeda šią kelionę, rekomenduojame rinktis kokybiškus ir įvairius keto maisto produktus, kad jūsų mityba būtų subalansuota ir turtinga įvairiomis maistinėmis medžiagomis.
