Klauskite

Atsakome darbo dienomis 8-17 val.
Taip pat galite klausti telefonu +370 659 44144

Jūsų užklausa išsiųsta, greitu metu gausite atsakymą į el. paštą.
0
Prekių
Pirkti

Ankštiniai (20)

Praturtinkite savo mitybą ankštinėmis daržovėmis. Tai skanus, maistingas ir lengvai paruošiamas maisto produktas. Ankštinės kultūros (pupelės, žirniai, lęšiai, avinžirniai ir kiti) išsiskiria baltymų gausa, be to, juose nėra glitimo, turi mažai cukrų ir riebalų, todėl tinka ir tiems žmonėms, kurių mityba stipriai apribota. Skirtingų rūšių lęšiai, žirniai ir pupelės skiriasi ne tik skoniu, bet turi ir skirtingus amino rūgščių rinkinius, mineralus bei vitaminus. Ankštinius paprasta įtraukti į kasdienį mitybos racioną.

Virtomis pupelėmis praturtinsite įvairiausius mėsos bei vegetariškus patiekalus: sriubas, troškinius, salotas. Lęšiai gali pakeisti įprastą garnyrą. Raudonieji lęšiai idealiai tinka sriuboms paįvairinti ir sutirštinti. Sparčiai populiarėja ir avinžirniai, kurie idealiai dera rytietiškos virtuvės patiekaluose. Ruoškite jau pamėgtus ankštinius, o taip pat išbandykite kiek egzotiškesnius, pavyzdžiui, spindulines ar japonines pupuoles.

Prieš verdant ankštinius produktus rekomenduojama pamirkyti, tuomet jie greičiau išverda ir išlaiko malonią tekstūrą. Informaciją, kiek laiko rekomenduojama mirkyti konkrečias pupeles, žirnius ar kitą produktą, rasite ant pakuotės. Jei skubate ‒ rinkitės jau vartojimui paruoštus virtus žirnelius, avinžirnius ir kitus ankštinius.

Siekiantiems maitintis sveikai ir įvairiai rekomenduojame išmėginti tofu. Tai vegeniškas sūris iš sojos pupelių. Jame nėra gyvūninės kilmės riebalų, todėl tofu tinka veganams ir vegetarams.

Išskleisti
prekių nerasta
Avinžirniai, ekologiški (400 g)
Sveiki produktai
2.62
Konservuoti avinžirniai, ekologiški (350 g)
Smaakt
2.25 1.91
-15%
Žalieji lęšiai, ekologiški (500 g)
Infinity Foods
4.21
Sojos pupelės, ekologiškos (500 g)
Infinity Foods
2.76
Tofu, ekologiškas (350 g)
Rinatura Bio
3.29
Rodyti daugiau (liko prekių 20)
Visos teisės saugomos © Livinn