Reikės:
1 saujos špinatų ir kiaulpienių lapų,
1 agurko,
1 arbat.š. spirulinos miltelių
1 saujos daigintos liucernos,
2 stiklinių vandens.
Viską suplakame plaktuvu. Galima papildyti dar kitais komponentais, priklausomai nuo to, kokio skonio norisi.
Recepto autorė Laimutė Kozlovienė.