Kokosų karis su saldžiosiomis bulvėmis ir obuoliais

Kokosų karis su saldžiosiomis bulvėmis ir obuoliais

Kokosų karis su saldžiosiomis bulvėmis ir obuoliais

2 PORCIJOMS REIKĖS:

  • 1 v. š. „Rapunzel“ kokosų aliejaus
  • 250 g saldžių bulvių 
  • 200 g cukinijos
  • 1 vidutinio dydžio obuolio
  • 1 a. š. tarkuoto šviežio imbiero
  • 1½ a. š. kario miltelių
  • 400 ml kokosų pieno
  • 2 v. š. „Rapunzel“ migdolų kremo

PATIEKIMUI:

  • 2 v. š. migdolų riešutų be žievelės
  • 2 v. š. moliūgų sėklų
  • 2 v. š. „Rapunzel“ razinų
  • ½ a. š. jūros druskos
  • pagal skonį maltų pipirų
  • 1 obuolio (supjaustyto plonomis juostelėmis arba spiralėmis)
  • 2 v. š. kokosų drožlių
  • šviežios kalendros

 

GAMINIMAS:

 

  1. 1. Keptuvėje įkaitink kokosų aliejų, sudėk plonomis juostelėmis supjaustytas saldžias bulves ir tarkuotą imbierą. Kepk apie 2 minutes vis pamaišant, kol bulvės pradės minkštėti.
  2. 2. Toliau sudėk plonomis juostelėmis supjaustytą cukiniją ir kepk dar 2 minutes. 
  3. 3. Įberk kario prieskonių ir trumpai pakepink.
  4. 4. Supilk kokosų pieną, įdėk migdolų sviestą, druską ir pipirus. Gerai išmaišyk, kol migdolų sviestas visiškai ištirps. 
  5. 5. Leisk masei užvirti, o užvirus sumažink ugnį ir palik 10-15 minučių, kol troškinys sutirštės.
  6. 6. Į puodą sudėk migdolus, moliūgų sėklas ir razinas.
  7. 7. Patiekiant, uždėk plonai supjaustyto obuolio juosteles, kokoso drožles, dar šiek tiek moliūgų sėklų ir razinų, pabarstyk kalendra.  

Receptas iš: rapunzel.de

Receptui Receptui reikės

TAPK MŪSŲ EL. PAŠTO BIČIULIU IR GAUK 10% NUOLAIDĄ KITAM APSIPIRKIMUI!