Veganiška miso sriuba

Veganiška miso sriuba

Veganiška miso sriuba

Reikės:

  • 600 g vandens
  • 200 g ryžių vermišelių (stiklinių makaronų)
  • 3–4 v.š. sojų padažo
  • 3–4 v.š. miso pastos
  • 2 v.š. sezamų aliejaus
  • 6 džiovintų šitake grybų
  • Tofu, sojų pupelių daigų ir jūros dumblių pagal norimą kiekį
  • Skrudintų sezamų sėklų
  • Žalios citrinos sulčių arba pusės geltonos citrinos sulčių

  

Paruošimas:

  

  1. 1. Grybus sudėk į 80°C temperatūros vandenį ir palaikyk 10 minučių. Tuomet išimk iš vandens ir nuskalauk tekančiu vandeniu. Atidėk į šalį.
  2. 2. Jūros dumblius nuplauk po tekančiu vandeniu ir 5 minutes pamirkyk šaltame vandenyje. Skystį nupilk ir 2 minutes virk šviežiame vandenyje (nenaudok vandens, kuriame mirkei). Paruoštus dumblius atidėk į šalį, kol prireiks.
  3. 3. Tuo metu vidutinio dydžio puode užkaitink vandenį.
  4. 4. Kai vanduo bus karštas, nupilk samtį vandens ir atidėk į šalį.
  5. 5. Į puodą supilk sojų padažą, sezamų aliejų. Ten pat sudėk grybus ir jūros dumblius.
  6. 6. Sudėk makaronus ir šakutės pagalba maišyk bei atskirk vienus nuo kitų. Pavirk apie 4 minutes, bet neužvirk. Išjunk kaitrą.
  7. 7. Miso pastą sumaišyk su atidėtu samčiu vandens ir įmaišyk į puodą su kitais ingredientais.
  8. 8. Sudėk kubeliais pjaustytą tofu ir išmaišyk.
  9. 9. Supilk citrinų sultis. Išmaišyk.
  10. 10. Patiek į dubenėlius ir įmaišyk pupelių daigų, apibarstyk sezamų sėklomis.

Recepto autorius: @svajojantis_olandas.

Receptui Receptui reikės

TAPK MŪSŲ EL. PAŠTO BIČIULIU IR GAUK 10% NUOLAIDĄ KITAM APSIPIRKIMUI!