Klauskite

Atsakome darbo dienomis 8-17 val.
Taip pat galite klausti telefonu +370 659 44144

Jūsų užklausa išsiųsta, greitu metu gausite atsakymą į el. paštą.
0
Prekių
Pirkti

Burnočių sėklos, ekologiškos (500 g)

Livinn - sveiki produktai

Burnočių sėklos, ekologiškos (500 g)

Livinn - sveiki produktai
3.99
3.99

Ekologiškos burnočių sėklos. Turi ypač daug skaidulinių medžiagų, taip pat yra puikus baltymų šaltinis. Kulinarijoje vartojami panašiai kaip ryžiai. Galima daiginti.

Paruošimas: prieš naudojant gerai perplauti tekančiu vandeniu! 1 dalis burnočių dviems dalims vandens. Virti ant lėtos ugnies 35 min., palikti 15 min. pastovėti.

Šios burnočių sėklos tinkamos daiginimui, nors nėra skirtos specialiai daiginimui. Prieš daiginimą mirkyti reikia vandenyje apie 3–5 valandas, sudygsta per 2–5 dienas, priklausomai, kokia kambario temperatūra ir kokio dydžio daigelius bus norima auginti.

Sudėtyje gali būti glitimo pėdsakų.

 

Ekologiška žaliava iš Peru, Indijos. Supakuota Lietuvoje pagal UAB „Bio Sala“ užsakymą.

Maistinė vertė: (100g) – 1513 kJ / 359 kcal: riebalų 6.3 g (iš jų sočiųjų 1.9 g), angliavandenių 56 g (iš jų cukrų 1.6 g), skaidulinių medžiagų 11 g, baltymų 14.20 g, druskos <0.10 g.

Baltymai padeda palaikyti normalią kaulų būklę, raumenų masės augimą bei išsaugoti raumenų masę.

Svarbu įvairi ir subalansuota mityba bei sveikas gyvenimo būdas.

Remiantis maistingumo duomenų baze (nutritiondata.self.com) burnotis turi daug mangano (45% RMV – referencinė maistinė vertė suaugusiems); yra fosforo (21%), magnio (17%), geležies (15%) šaltinis.

„Just like quinoa, amaranth is considered a complete protein source – not a common trait for a grain.“ Toliau skaityti straipsnyje (anglų kalba).

Pasak vokiečių portalo http://www.fid-gesundheitswissen.de/amaranth-bietet-besonders-hochwertig..., burnočių baltymai (jų apie 16%) yra ypač vertingi. Baltymų vertingumas matuojamas pagal tai, kiek juose yra esminių amino rūgščių, kurių organizmas nepasigamina (todėl turi gauti su maistu). Palyginimui, bulvėse esančių baltymų biologinė vertė yra 59%, o, pvz., jautienos baltymų – 83%. Burnočių baltymų biologinė vertė yra 75%. Burnočiuose didelę dalį sudaro amino rūgštis lizinas.

Sveiki Guodos pastebėjimai apie „super maistą“:

https://www.youtube.com/watch?v=IAoCNfH08C4

Apie košes:

https://www.youtube.com/watch?v=B5HMp4otsrA

Prekės kodas: GARSP004
Bar kodas: 9800000002605

Susijusios prekės

Prekės nėra sandėlyje.
Gal yra artimiausioje parduotuvėje? Skambinkite >
Visos teisės saugomos © Livinn