Tofu rutuliukai su matcha, chia ir sezamais

Tofu rutuliukai su matcha, chia ir sezamais

Tofu rutuliukai su matcha, chia ir sezamais

Veganiškas vieno kąsnio užkandis su tofu.

Du šaukštus šilkinio tofu gerai ištrinkite, įmaišyti šaukštelį ispaninio šalavijo (chia) sėklų, 2 g matcha japoniškos žaliosios arbatos miltelių kulinarijai (vienas specialusis matcha dozavimo šaukštelis). Palikite, kol išbrinks chia sėklos ir masė sustandės. Tada formuokite nedidelius rutuliukus, į kiekvieną jų įspauskite po džiovintą spanguolę. Rutuliukus apvoliokite sezamų sėklose ir patiekite. Skanaus!

Guodos receptas.

Receptui Receptui reikės

TAPK MŪSŲ EL. PAŠTO BIČIULIU IR GAUK 10% NUOLAIDĄ KITAM APSIPIRKIMUI!