Veganiški Udon makaronai su daržovėmis
Makaronams reikės:
- 250 g UDON makaronų
- 100 g pomidoriukų
- 5 nedidelių morkų
- 1 brokolio
- 1 paprikos
- 1 stiklainio avinžirnių
Padažui reikės:
- 90 g vandens
- 30–40 g sojų padažo
- 10 g miso pastos
- 1-2 v.š. agavų sirupo
- 1 v.š. ryžių acto
- 1 v.š. sezamų sėklų
- 1–2 a.š. kukurūzų krakmolo
- ½ citrinos sulčių
Paruošimas:
- 1. Sezamų sėklas pakepink nedidelėje keptuvėje, kol gražiai apskrus ir paskleis savo aromatą.
- 2. Visus padažui skirtus ingredientus sumaišyk ir atidedėk į šalį, kol prireiks.
- 3. Didelėje keptuvėje įkaitink aliejų.
- 4. Sudėk griežinėliais supjaustytas morkas ir pakepink kelias minutes.
- 5. Tada sudėk brokolio žiedynus ir juostelėmis supjaustytą papriką. Pakepink kelias minutes.
- 6. Suberk avinžirnius.
- 7. Supilk paruoštą padažą ir viską gerai išmaišyk. Maišyk, kol masė sutirštės.
- 8. Puodą, kuriame virs makaronus, užvirk su dideliu kiekiu vandens ir žiupsniu druskos.
- 9. Sudėk makaronus ir virk apie 14 minučių. Išvirtus makaronus nukošk ir sumaišyk su ingredientais, esančiais keptuvėje.
- 10. Įmaišyk supjaustytus pomidoriukus.
- 11. Viską dar kartą gerai išmaišyk, kol padažas tolygiai pasiskirstys su makaronais.
- 12. Patiek į lėkštes, apibarstyk sezamų sėklomis ir skanauk!
Recepto autorius: @svajojantis_olandas.